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雨がだるくて今日は作らず、自炊するモチベーションは天気に左右されると言っても過言ではない
　
そんなわけで今回は友人からもらった九州のおみやげ＠辛子明太子の画像を
　

　
この日は作る時間があまりなかったので
ササミを使ったバンバンジーのような冷シャブのようなサラダと
野菜炒めと冷奴と里芋の煮っ転がしとスピード勝負で決着
　
野菜炒めのコツをようやく掴んだのでたまに作ろうかな
食感が大事ですね、炒めすぎてヘニャっとさせるのはダメ