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ストック放出。
ちょいと腹の調子が悪くて消化の良さそうなものをメインにしたくて検索
で、白身魚は消化によいとの話なので煮付けにチャレンジ

レシピサイトでは金目鯛やカレイが多かったけど
残念ながら売ってなかったので銀ダラ使用しても問題無し

てか普通に脂のってて美味かったけどホントに消化にいいのか疑問
　
まぁ、美味かったからいいか

日数調べてみたら46日間書いていたことが発覚
確認するためにもこれからは数字を増やしていこう。てことで※46